bem-estar

⏲️ Tempo de leitura: 11 min Um novo passo na evolução da tecnologia são as casas inteligentes ou as smart homes. Uma tendência que vem se tornando cada dia mais conhecida pelos brasileiros com o objetivo de utilizar as vantagens da tecnologia para tornar os lares ainda mais seguros, práticos e proporcionar um maior conforto para as famílias. A boa notícia é que ao adquirir equipamentos...

Tempo de leitura: 9 min Quando a temporada de chuva começa, sempre surgem algumas situações que por muitas vezes comprometem a tranquilidade, bem-estar e segurança dos moradores E nada melhor do que encontrar soluções práticas que serão seus grandes aliados nas chuvas - são pequenos detalhes que fazem a diferença. Se você é locatário da Jair Amintas, saiba que antes de fazer...

⏲️ Tempo de leitura: 7 min 🌿 Deixe o seu lar sustentável e com ar de natureza! O jardim vertical é um tipo de decoração que destaca e deixa qualquer imóvel mais bonito. É uma excelente opção que valoriza fortemente os ambientes onde são inseridos. É uma modalidade paisagística que se tornou tendência no Brasil nos últimos anos. 🧘‍♀️ E mais! Ao fazer um jardim...

Ao escolher um imóvel, existem alguns fatores que contribuem para a sua valorização como a localização, tipo de acabamento, áreas externas e estado de conservação, por exemplo. Mas existem outros que por muitas vezes não são lembrados, como é o caso da posição do sol em relação ao imóvel, o que pode influenciar no conforto térmico dos ambientes, no sono dos moradores e...

Montes Claros é a maior potência do norte de Minas Gerais, com uma população estimada em 405 mil pessoas e uma área total de 3.568,941 km². Um lugar repleto de tradições, festas, cultura, diversidade e muito verde. Aqui em Moc, 56% dos domicílios urbanos estão localizados em áreas arborizadas. A cidade oferece ótimas opções em parques, praças e áreas livres para quem gosta desse...

Junto com a pandemia do coronavírus o mundo também enfrenta a pandemia de pânico, o mundo inteiro está sofrendo com o medo e com as incertezas.A garantia é só uma: todos nós perdermos algo durante a crise. Ninguém está isento. A diferença é que alguns sofrerão mais e outros menos. E isso gera consequências complicadas para todos. Não estamos falando apenas das mortes causadas pelo vírus,...

As águas de março fecharam o verão e o outono de 2020 foi recebido com os ventos da mudança. O momento é delicado, são dias de preocupação e incertezas. Estamos todos convidados a mudar. Mudar a rotina, os hábitos, os padrões de vida, mudar o pensamento. Todo o mundo está lutando no combate a um inimigo invisível e muito forte, mas que pode ser vencido se somarmos forças e trabalharmos...

Depois de um longo dia, nada melhor do que se jogar na cama e ter uma boa noite de sono, não é mesmo?Mas nem sempre é isso o que acontece. O dormir bem não é só uma questão de quantidade de horas que se passa dormindo, é qualidade. E para isso, é preciso melhorar os fatores ambientais e reduzir os hábitos que comprometem o sono. Sabemos que com a vida corrida, às vezes é difícil encontrar...

Pouco espaço, correria e orçamento apertado não precisam ser obstáculos para uma alimentação mais equilibrada. Vamos mostrar que é possível ter uma horta em pequenos cantinhos e usando poucos recursos. Ah, também tem dicas para aproveitar as feiras livres como opção de lazer e compras saudáveis. Ter uma horta em casa é um incentivo a mais para consumir alimentos naturais e não é...

Todo mundo sabe que fazer atividade física é importante para saúde e bem-estar, mas o que muita gente precisa saber é que iniciar essa prática é mais fácil do que se imagina e pode ter custo zero. Entendemos que a rotina acelerada e o orçamento apertado dificultam a prática de exercícios em academias e outros locais especializados. Mas não aceitamos como justificativa para continuar no...